Υγιεινή Διαβίωση – Διατροφή

Κεμπάπ του δάσους

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε συνταγή Forest Kebab;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ανακατεύουμε τα κρέατα σε κύβους με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι.
  2. Βάλτε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε κατάλληλη κατσαρόλα.
  3. Όταν είναι θυμωμένη, ας στείλουμε το κρέας μέσα. Ας βγάλουμε το κρέας από αυτό όταν το νερό απελευθερωθεί και αποσυρθεί.
  4. Συνεχίζουμε στην κατσαρόλα από την οποία πήραμε το κρέας.
  5. Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζουμε ελαφρά τα κρεμμύδια χοντροκομμένα και 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο.
  6. Στη συνέχεια, ας στείλουμε μέσα το καρότο σε κύβους, αφού το τηγανίσουμε λίγο, ας στείλουμε την πατάτα κομμένη σε κύβους.
  7. Αφού τσιγαριστεί λίγο, προσθέτουμε το κρέας και τον πελτέ ντομάτας. Ας τηγανίσουμε λίγο.
  8. Προσθέστε τόσο ζεστό νερό για να το σκεπάσει.
  9. Ρίχνουμε το αλάτι.
  10. Κλείνουμε το καπάκι και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 30 λεπτά. Αφήστε το να ψηθεί μέχρι να μαλακώσουν όλα τα υλικά.
  11. Όταν ψηθεί το φαγητό, προσθέστε μέσα τον αρακά.
  12. Ας κάψουμε λίγο θυμάρι στο υπόλοιπο βούτυρο. Ας κάνουμε μια ωραία βόλτα πάνω από το φαγητό. Ας το πάρουμε από τη σόμπα με χαρά ????.

Συνταγή Forest Kebab με φωτογραφία

Κεμπάπ του δάσους

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button